Фестиваль Ом Шанти Ом

Абъянга — аюрведический масляный массаж, при котором активная проработка мышц происходит одновременно с глубоким промасливанием тела специальными лечебными маслами. При массаже используются индивидуально подобранные многокомпонентные составы масел, в зависимости от конституции (доши) человека и его проблем. Масляный массаж оздоравливает кожу, суставы и сухожилия, внутренние органы. Помогает снять психоэмоциональное напряжение, последствия стресса, расслабить тело и успокоить ум.

Массаж Абъянга стимулирует артериальную и лимфатическую циркуляцию, улучшает продвижение питательных веществ к клеткам организма, обеспечивает удаление продуктов метаболизма (токсинов).

Массаж Абъянга убирает энергетические блоки, способствуя свободному протеканию энергии в тонких каналах. В результате человек чувствует внутреннюю удовлетворенность и спокойствие, возникает ощущение радости и легкости в теле и в мыслях, улучшается настроение. Появляется больше сил и энергии, тело омолаживается и оздоравливается, отступают болезни, в том числе хронические и трудноизлечимые.

Абъянга – это удивительное терапевтическое средство от практически всех психосоматических заболеваний, вызванных стрессом. Она особенно полезна при гипертонии и гипотонии, болях в спине, шейном спондилезе, мигренях, затрудненном дыхании, неврозах, варикозе, мышечном спазме, потере либидо, болях в теле, артрите, отеках, кожных заболеваниях, гормональных расстройствах, бессоннице, и многих других. Массаж Абъянга помогает мобилизовать токсины, накопленные в тканях, и вывести их в пищеварительный тракт для их последующего удаления.

Абъянга выводит токсины, растягивает мышцы, придает гибкость суставам и позвоночнику, тонизирует и одновременно расслабляет тело и ум, освобождает от стресса и наполняет энергией. Гармонизируя обменные процессы, массаж способствует коррекции фигуры и улучшению состояния и цвета кожи. Абъянга уменьшает морщины и сухость кожи, омолаживает и придает коже здоровый блеск.

Массаж Абъянга предотвращает и замедляет процессы старения, избавляет от хронической усталости, предотвращает и излечивает стрессы нервной системы, улучшает зрение, питает тело, увеличивает продолжительность и улучшает качество жизни, улучшает сон, укрепляет тело, оказывает множество других благотворных воздействий на человека.

При серьёзных и трудноизлечимых болезнях массаж применяется в комплексе с аюрведическими средствами. Абъянга выравнивает баланс дош, способствуя не только избавлению от заболеваний, но и гарантирует надежную защиту на физическом, эмоциональном и ментальном уровне. Поднимает и выравнивает энергетику.

Широдхара представляет из себя сосуд теплого травяного масла, льющееся непрерывным потоком на лоб, осуществляя при этом приятный массаж головы. Широдхара омолаживает и оживляет тело и ум человека. Устраняет проблемы, связанные со стрессом и напряжением, предотвращает процесс старения, улучшает память, устраняет паралич и другие неврологические функции. Широдхара в целом усиливает физическую конституцию человека.

Масло для Широдхары готовится с особой тщательностью. Содержание масла зависит от психофизической конституции человека. Аюрведическая философия рассматривает голову как корень тела, так же, как и место разума. Это понятие так же известно, как Мана. Существует описание многих медицинских растений, что помогает в улучшении функций маны. Сандаловое дерево, ашвагандха, бала и т. д., являются лучшими примерами. Любые травяные лекарства с такими же хорошими свойствами могут использоваться для Широдхары.

Удвартана - глубокий нажимной массаж с использование трав и специальной техники, стимулирующей корни волос, а также помогающей уменьшить избыток подкожного жира. Массаж с использованием сухого порошка уменьшает холестерин в крови, борется с ожирением, придает подвижность суставам и освежает тело.

Данная процедура используется для уменьшения жира и укрепления организма, причем во время всей процедуры кожа не становится грубой или сухой. Комбинируя Удвартану с регулярными физическими упражнениями и аюрведическими рекомендациями, такими как травяной чай, оказывается очень эффективным средством для снижения холестерина в крови и поэтому, полезно при ожирении.

Марма - это чувствительные точки в теле, в которых находится животворящая энергия. Марма – это так же важнейший аспект науки о йоге. Йога определяется не только физически как выполнение асан, а также, как сила жизненной энергии (праны), которая отображается в марма точках на поверхности тела. Понимание марма точек может повысить эффективность любого уровня практики йоги, будь то использование тела, дыхания или ума.

Мармы – это энергетические центры, где соприкасаются физические составляющие, такие как суставы, венозные артерии, связки, мышцы, сухожилия, кости и тонкие энергии (Вата, Пита, Капха).

Марма это ключ к энергетическому центру в практике йоги на всех уровнях от асан до глубокой медитации (Дхьяна). Позы в йоге влияют на энергии, находящиеся в конечностях, суставах и позвоночнике, где располагаются самые важные марма точки. Асаны могут стимулировать и балансировать марма точки.

Мармы соединяются с энергетическими каналами (нади) и энергетическими центрами (чакрами). Они предоставляют связь между физическим телом и тонким телом, а также обмен информацией между ними.

Разновидность марма точек: мышцы (Манса Марма), сосуды ( Сира Марма), связки ( Снайю Марма), кости ( Астхи Марма), суставы (Сандхи Марма),

Симптомы повреждения марма точек: Садхья пранахара Марма, Калантара пранахара Марма, Вишалья Гхана Марма, Вайкальякара Марма, Руджакара Марма

Доктор Ракеш опытный и известный преподаватель в Ришикеше по анатомии йоги и аюрведы, мастер по аюрведическому массажу. Дипломированный специалист, получивший образование в области «Анатомии, Философии йоги и Аюрведы» в институте штата Керала. Начав преподавать в раннем возрасте, благодаря своей настойчивости и любви к ученикам достиг профессионального опыта и стал уважаем своими учениками.

Его искусство доносить информацию доступно и просто, понятно и естественно заслужило любви многих учеников. Наряду с йогой, знания аюрведы делает его уникальным преподавателем. Владеет методом пульсовой диагностики, преподает основы аюрведы, анатомии йоги и йога-терапии, обучает различным видам массажа.

Доктор Ракеш верит в то, что красота находится в каждом моменте, а улыбка может объединять, творить и умиротворять и нет чего-то отличного от красоты, делающей наш мир лучше.