Часто задаваемые вопросы и ответы


Вопрос: Как добраться до Школы Йоги "Ом Шанти Ом" в Ришикеше?

Ответ: Школа расположена вблизи моста Лакшман Джхула в Ришикеше. Ришикеш в свою очередь – это всемирно известная «столица йоги», город находящийся в штате Уттаркханде. По прибытии в ближайший аэропорт в Дели, вы можете воспользоваться автобусом от станции «Кашмири Гейт» или взять такси прямо в аэропорту, что является более быстрым и безопасным способом. Как только вы прибыли в Ришикеш к Лакшман Джхуле, мы можем встретить и сопроводить вас к нашей школе. Если вам необходима наша помощь, то мы также можем организовать персональное такси прямо из аэропорта Дели, чтобы забрать вас прямо от места прибытия. Стоимость такси вы оплачиваете самостоятельно, она составляет приблизительно от 3000 до 3500 рупий за проезд в одну сторону.

Вопрос: Есть ли поблизости Аэропорт или Железнодорожная станция?

Ответ: Ближайший международный аэропорт находится в Нью Дэли, а ближайший аэропорт внутренних авиалиний находится в Джолли Грант (город Дехрадун). Железнодорожная станция находится в Дели, и оттуда можно напрямую попасть на железнодорожную станцию в Ришикеше или ближайший город Харидвар.

Вопрос: Какие обычно погодные условия в Ришикеше?

Ответ: Погода в Ришикеше сильно зависит от сезона и условий окружающей среды. С ноября по февраль в Ришикеше зимний сезон, в течение которого в среднем температура колеблется от 11 до 25 градусов. Что касается летнего сезона, который длится с марта по июль, в Ришикеше весьма жарко – от 25 до 35 градусов. Как бы то ни было погода в Ришикеше в районе Лакшман Джхулы также сильно зависит от фактора окружающей среды, так как город в этой части окружен высокими горами, к тому же с Гималаев текут прохладные воды Ганги. Вне зависимости от погоды атмосфера здесь всегда очень умиротворяющая и спокойная.

Вопрос:Какие услуги доступны вблизи школы и в самом Ришикеше?

Ответ: В самом Ришикеше, а также в непосредственной близи от нашей школы вы сможете найти всё, что вам будет нужно. К вашим услугам разнообразные бакалейные магазины, продающие все необходимое для ежедневного использования, продуктовые магазины, магазины одежды. В близлежащих ресторанах доступны все возможные деликатесы Европейской кухни, Русской, Израильской, Китайской, Мексиканской и аутентичной Индийской кухни. Если вы любитель вкусно покушать – то здесь для вас «гастрономический рай». Кроме того, поскольку Ришикеш является центром духовности и святым местом, в нем расположено множество храмов, ашрамов, религиозных школ и благотворительных фондов. Это город, в котором в древние времена и в недалеком прошлом проживали святые, мудрецы и йогины. И по сей день в городе остались некоторые исторические и духовные достопримечательности. Один из ашрамов был фактически недоступен, но тем не менее не забыт поисковиком Гугл – это Ашрам Битлз, которому насчитывается более сотни лет, он до сих пор остается привлекательным для туристов, несмотря на то, что зарос кустами и лесными деревьями. В Ришикеше неисчислимое количество чудесных мест, которые оставили после себя Величайшие Йоги в прошлые века. Понадобилось бы более трех месяцев, чтобы посетить все из них, но, как бы то ни было, не упустите шанс посетить даже некоторые из них.

Вопрос: Какое питание предоставляется на курсе?

Ответ: Мы предоставляем нашим ученикам разнообразную вегетарианскую пищу. Можно насладиться вегетарианскими блюдами из меню различных кухонь мира, таких как индийская, русская, китайская, а также европейская. Вся пища готовится и подается в соответствии с «Саттвическими» принципами, поскольку пища оказывает очень большое влияние на тело и ум, что делает ее важной для практики Йоги и поддержания здорового образа жизни. Наше меню всегда очень разнообразно – таким образом, у Вас никогда не будет проблемы в выборе еде. Мы предоставляем нашим ученикам трехразовое питание и 2 перерыва на чай. Каждый день мы будем готовить пищу в различном стиле. Однако, если у вас есть какие-либо виды аллергии на определенного вида пищу – они могут сообщить нам об этом во время регистрации, чтобы мы смогли скорректировать их меню соответствующим образом.

Вопрос: Какова программа учебного курса??

Ответ: Программа обучающего курса включает:

  • 1. Классическая Хатха-йога, ХатхаФлоу Виньяса, Аштанга йога или Шивананда йога.
  • 2. Пранаяма (дыхательные техники)
  • 3. Медитация, йога Нидра, Тратака медитация
  • 4. Мудры и бандхи
  • 5. Йогические Шаткармы / Крии (очистительные техники)
  • 6. Обучение преподавания занятий по Йоге для учеников начального, среднего и продвинутого уровней
  • 7. Лекции по анатомии и физиологии
  • 8. Сатсанги и беседы на духовные темы
  • 9. Основы Аюрведы, питание и йогическая диета
  • 10. Преимущества Йоги и ее значение
  • 11. Воспевание мантр
  • 12. Философия йоги
  • 13. Йогатерпаия
  • 14. Анатомия йоги
  • 15. Йогический образ жизни
  • 16. Аюрведический подход к здоровью
  • 17. Обучение проведению практических занятий
  • 18. Этика преподавателя йоги
  • Вопрос: Какими языками необходимо владеть, чтобы изучать йогу?

    Ответ: Изначально Йога и философия в Индии передавались на хинди и санскрите. Однако специально для этого курса Йоги – мы проводим все классы на английском языке среднего уровня, поскольку он является главным «международным языком». Таким образом, студенты из разных стран мира чувствуют себя вполне комфортно при такой передаче знаний от учителя студентам.

    Вопрос: Что необходимо взять с собой?

    Ответ: Письменные принадлежности, теплый платок для утренней медитации, будильник, легкую куртку на случай дождя, солнцезащитное средство, шляпу, фонарик, тапочки и обувь, удобную одежду для занятий по йоге, а также бутылку с водой многократного использования. Если вы что-то забыли – не волнуйтесь..! Вы можете всегда приобрести все необходимое прямо здесь в ближайших магазинах по вполне адекватным ценам.

    Вопрос: Если я уже прошел курс в 200 часов, могу я продолжить обучение?

    Ответ: Да, конечно. Учиться можно всю жизнь. Таким образом, мы предлагаем вам пройти 300-часовой курс, чтобы продолжить обучение или также можно подать заявку на 500-часовой курс, чтобы более глубоко изучить Йогу теоретически и практически. Изучение Йоги не имеет границ. Вы можете всегда продолжать учиться в любое время без каких-либо ограничений.

    Вопрос: Каковы преимущества Школы Йоги "Ом Шанти Ом"?

    Ответ: Преподавательский состав Школы Йоги Ом Шанти Ом состоит из опытных учителей со стажем от 5 – до 40 лет. Наши преподаватели, дающие классы и лекции, прекрасно сведущи во всей индийской традиционной и древней системе философии. Мы уверены, что студенты получат надлежащее и соответствующее знание – в особенности те, кто приезжает в Индию в искреннем поиске сути жизни и Йоги.

    Вопрос: Нужна ли мне какая-либо вакцинация или прививка перед приездом в Индию?

    Ответ: Это не является необходимостью. Однако в целях предосторожности вы можете пройти вакцинацию в своей стране прежде, чем отправляться в Индию.