Comida (comida vegetariana india)
Om Shanti Om Yoga Ashram proporciona alimentos dietéticos yóguicos 100% puros y vegetarianos. Los estudiantes disfrutarán de varios tipos de cocina vegetariana india. Toda la comida se cocina y se sirve de forma “sáttvica” y “orgánica”, ya que la comida es esencial para la práctica del yoga y un estilo de vida saludable. Los menús son siempre variados, por lo que no te cansarás de comer lo mismo. De vez en cuando se añaden otras cocinas para evitar el aburrimiento de tener la misma comida. Si tienes necesidades dietéticas especiales, es una buena idea comunicárselo al organizador al realizar la reserva.
La comida es deliciosa, vegetariana y hecha con cuidado y el menú está diseñado para ser ligero y saludable para mantener tu cuerpo nutrido y fuerte para tu práctica de yoga.
Comer también puede considerarse una práctica adecuada en la que se busca el equilibrio universal. Tienes que desarrollar una práctica de alimentación consciente que pueda proporcionar una base que realmente apoye tu personalidad y tu práctica de yoga.
Se proporcionan 2 comidas todos los días: brunch y cena.
Todas las comidas son vegetarianas, nutritivas, saludables y equilibradas.
Una dieta nutritiva con frutas, verduras, hierbas indias e ingredientes se agrega al plan de alimentación todos los días y según la temporada del mercado local.
Todas las mañanas, se sirve té de hierbas, ayurvédico y energético a las 6:30 a. m. para comenzar el día y por la noche para refrescarse.
